Teniendo en cuenta los gustos, intereses y habilidades de la persona afectada de Alzheimer o demencia se podría realizar:

  • Refranes, cancionero, poesía, chistes, adivinanzas.
  • Puzzles adaptados (encajes grandes, elementos poco infantiles y que sean de su interés.)
  • Música (cantar, escuchar): se puede hacer reminiscencia recordando el pasado y recordar letras de las canciones. Si por ejemplo se es religioso/a, cantar ritos de la iglesia.
  • Por ejemplo, recordar tablas de multiplicar cantando.
  • Ubicar siempre en el día, mes y estación en el que estemos. Colocar algún calendario visible y que rodee con un círculo el día en el que se encuentra.
  • Paseos: en las salidas se puede indicar hacia dónde vamos, leer carteles, pasar por lugares conocidos.
  • Utilizar álbum de fotos, recordando personas, vivencias etc.
  • Pintar y recortar.
  • Realizar ejercicios de psicoestimulación. En la web hay mucho material que se puede consultar como, cuadernos de repaso de Fundación Ace, cuadernos de Estimulación Cognitiva (Esteve), Cuadernos Rubio “Estrena tu mente” etc.

 


UN CUIDADOR FELIZ ES UN BUEN CUIDADOR
 

La sonrisa es contagiosa.

SONRIE y se contagiará a tu familiar.

  La sonrisa reduce la presión arterial por lo que

BENEFICIATE DE SONREIR

 

Busca el lado bueno de cada situación. Añade a tu vida y no restes nada.

 

+  NO  –

 
Cuídate y haz algo de ejercicio.
   


Déjate ayudar.
Ten gente a
tu lado que
te apoye
y te haga
sentir fuerte.

 

Cambia la culpa por buen humor.
TÚ NO HAS ELEGIDO ESTA SITUACIÓN

Date permiso para expresar
emociones, sentimientos
y pensamientos con quien
tú quieras y elijas.

PERMÍTETE LLORAR
si lo necesitas.

 




Aunque el estado de ánimo va a ir cambiando con los días,

NUNCA PIERDAS TU SONRISA

 

Que tu buen humor se convierta en tu bandera.

 

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